
综合评估 · 功能维护 · 主动健康
中医·健康老龄化与长寿医学
面向中老年及衰弱或慢病风险人群,结合现代医学筛查、功能评估、生活方式干预与中医调理,重点维护功能能力;不承诺延长寿命。
可讨论语言、时间、目的地和行程偏好。请勿通过本页提交病历、影像或附件。
治疗方案
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第一步:综合评估
从疾病、功能、内在能力、生活环境和个人目标五个层面建立健康基线,先处理急性风险,再确定可改善和可维持的长期目标。必要时评估:健康史与个人目标、老年综合评估(CGA)、内在能力评估(Intrinsic Capacity)、衰弱、肌少症与跌倒风险、认知、情绪与睡眠、检查与安全分层。
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第二步:多学科联合评估
根据情况可由老年医学科、心血管 / 内分泌等专科、康复与运动医学、营养科、临床药学、神经心理与感官专科联合评估。
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第三步:中医诊疗与调理
完成远程资料预审、老年综合评估及功能、认知和营养检查后,由 MDT 确定个人优先目标,制定运动、营养、用药与身心综合干预方案。首阶段通常按 4–8 周设计,并根据复评结果调整。

在华治疗结束后的居家康复指导
您在华就诊期间制定的治疗方案,回国后同样可以继续执行。
个体化健康评估
您在院期间完成的这些评估,不只是医生制定方案的依据,也是您回国后自我管理的基线:
- 日常生活能力与个人目标评估:了解您当前的功能状态和最重要的个人目标
- 衰弱、肌少症、行动与跌倒风险评估:评估功能下降和跌倒风险
- 营养、体重变化及吞咽风险评估:评估营养不良和体重异常风险
- 认知、情绪、睡眠与谵妄风险评估:评估认知功能和心理状态
- 视力、听力、口腔及社会支持评估:评估感官功能和社会支持资源
- 共病、用药与居家环境安全评估:审查多重用药和居家安全隐患
个体化健康干预
基于评估结果制定的方案,在设计时就考虑了您回国后的执行条件,每一项都可以在家庭环境中延续:
- 运动与功能维护方案:根据肌力、平衡和行动能力评估结果设计的可在家执行的训练计划,重点关注力量保持和跌倒预防
- 营养与体重管理方案:结合身体状况和当地饮食资源的可长期执行的饮食调整方案,重点关注肌肉维护和慢病指标管理
- 认知、睡眠与情绪维护方案:根据评估结果给出的认知训练、睡眠卫生和情绪管理的家庭执行方案
- 用药管理建议:对于多重用药的患者,医生给出药物精简建议和与当地医生沟通的要点
- 居家适老化与环境安全建议:针对评估中发现的跌倒风险因素,给出居家环境调整和辅助器具建议
常见问题
长寿医学能保证延长寿命吗?
我们不承诺延寿,但我们会为您制定更务实的目标——通过老年综合评估和多学科团队,帮您制定专属的养生计划,尽可能延长您的高质量健康寿命。
它与普通体检有什么不同?
体检看指标,单科看一个系统。老年综合评估会系统评估你的日常活动能力、衰弱程度、跌倒风险、认知情绪、多重用药,并由多学科团队统一协调方案,避免各科治疗互相冲突。
接受治疗后我能看到什么样的改善?
具体改善因人而异,但常见的包括:步速和平衡提升、跌倒减少、用药精简、睡眠和情绪改善、日常活动更轻松。我们不承诺"返老还童",每一点改善都将以评估数据为依据,可追踪、可验证。
这个服务适合什么样的人?
中年以上、感觉体力或记性不如从前、有慢性病或多种用药、以及希望提前管理衰老风险的人。不是等走不动了再看,而是趁功能还好的时候维护它。